EYE POWER TRAINING

目の疲れは国民病

 

仕事の疲れというと肩こりや腰痛を思い浮かべる人も多いかもしれませんが、実は「目」に疲れを感じる人が圧倒的に多数という調査結果が。肩や腰を大幅に上回る、半数近くの人が目に疲れを感じているようです。

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どんな職種でも、目を使わない仕事はありません。デスクワークであればディスプレイを長時間見つめ続けるでしょうし、ドライバーであれば安全に気を配りながら前方を注視し続けなければいけません。繁忙期ともなればどの仕事でも目の疲労は一層たまり、こわばりや痛み、カスミなどを感じたことのある人は少なくないでしょう。

 

疲労感を解消し、業務を効率よくこなしていくには「目の疲れ」に着目したケアが大切かもしれません。